วันอาทิตย์ที่ 2 ธันวาคม พ.ศ. 2555

C'est quoi le stress par Dr. Emeric Lebreton docteur en psychologie

C'est quoi le stress par Dr. Emeric Lebreton docteur en psychologie Tube. Duration : 5.62 Mins.


Contacter Dr. Emeric Lebreton : contact@emeric-lebreton.fr Emeric Lebreton est auteur conférencier. Docteur en psychologie, il travaille sur plusieurs programmes d'innovation social comme la prévention du stress dans les entreprises, l'égalité homme / femme, la gestion des situations de transition professionnelle. Professeur dans les grandes écoles (Ponts & Chaussées, Audencia), il est également conseiller pour des personnalités politiques et entrepreneuriales de premier plan. Le stress est une réaction de l'organisme à un effort extrême ou important. En général le stress active un processus hormonal et nerveux basé sur un état d'alerte, ce qui explique l'augmentation du rythme cardiaque et de l'état de vigilance. Parfois le stress peut s'avérer bénéfique (préparation d'examen, réaction à une situation dangereuse,...) mais peut malheureusement également mener à une situation néfaste (mauvais stress), ce qui peut aboutir à des ulcères ou encore divers problèmes psychiques (fatigue, troubles du sommeil, dépression) ou physiques (infarctus). Ce conseil de coach vous est offert par Dr. Emeric Lebreton dirigeant du cabinet Orient'action (www.orientaction.com Retrouvez nos autres vidéos sur Orientaction TV (www.youtube.com Découvrez également nos programmes de coaching sur www.orientaction.com

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